Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie
Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Als psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, herausfordernde Lebensphasen oder auch belastende Situationen und Ereignisse zu bewältigen. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein zufriedeneres Leben, das sich an Ihren persönlichen Werten und Zielen orientiert.
Ein guter Anfang: Vertrauen und Orientierung
Der erste Schritt, eine Psychotherapie zu beginnen, ist oft nicht leicht. Vertrauen spielt für den Aufbau einer stabilen therapeutischen Beziehung eine zentrale Rolle. Daher ist es mir wichtig, dass Sie in sogenannten Probatoriksitzungen (Kennenlernsitzungen) prüfen können, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.
Gemeinsam entwickeln wir zu Beginn – unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Lebensgeschichte – klare Ziele für den therapeutischen Prozess. Zentral ist für mich die therapeutische Beziehung: eine wertschätzende, transparente, ehrliche Zusammenarbeit auf Augenhöhe bildet die Grundlage für eine wirksame Psychotherapie. Darauf aufbauend gestalten wir die Behandlung von Beginn an und fortlaufend passgenau nach Ihren Bedürfnissen – stets unter Anwendung aktueller wissenschaftlich fundierter Methoden, die ich durch meine langjährige klinische und wissenschaftliche Erfahrung einbringe.
Ich möchte Ihnen einen sicheren, vertrauensvollen Rahmen bieten, um gemeinsam u.a. folgende Fragen zu ergründen:
Welche Schwierigkeiten beschäftigen Sie? Wie sind diese entstanden? Über welche Fähigkeiten und Ressourcen verfügen Sie bereits, um damit umzugehen? Welche weiteren Veränderungen oder neuen Kompetenzen benötigen Sie, um voranzukommen?
Neben der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie arbeite ich mit emotions-, körper- und achtsamkeitsorientierten Methoden sowie mit schematherapeutischen Ansätzen. Die Therapie biete ich in deutscher und englischer Sprache an.